「暮らしのなかの健康講座」第2回 リポート1

10月19日、「暮らしのなかの健康講座」第2回が開催されました。第2回のテーマは「薬とサプリメント」 講師は上野光一先生です。
今回も熱心な聴講者が、千葉市生涯学習センターの研修室に集いました。
セミナーは2時間、薬、サプリメント、お酒、そしてホットな話題「食品の機能性表示」などについて学習しました。

 

上野先生は、長年にわたり千葉大学薬学部で教授をされていました。現在は、千葉大学名誉教授であり、一般財団法人いのち輝く未来財団理事長をされています。お話は、経歴、いのち耀く未来財団の設立目的と活動状況、そして研究者ならではの「くすり(薬)とは何か」へと移っていきました。

 

1. くすり(薬)ってなんだろう?

「セルフメディケーションが言われています。とても大事なことですが、これ、人間の専売特許ではないんですよ。お猿さんもやっていることなのです」

くすり(薬)とは、病気やけがの苦痛を和らげ「楽にするもので、「草根木皮」に由来するものが多い。薬という漢字が、「草冠」に「楽」と書くのも、これに由来する。なるほどと思いました。が、アフリカのチンパンジーの群れには、自生する「ビターリーフ」の茎をかじって苦い汁をのみ、具合の悪さを直す行動がみられるという研究(京都大学霊長類研究所)があるそうです。これには驚きました。
「くすり」は人類が誕生する前からあり、いまや「欲しい薬を探して、合成する、薬づくり(創薬)が展開されている」「一人ひとりの症状や体質に合わせた『個の薬物治療』が行われ始めた」 そして薬の未来は「不治の病を治す薬。呆けない薬。不老長寿の薬」ができること。
「人生100歳の時代が、すぐそこに来ています。人間、120歳まで生きるといわれています。元気で過ごすために、薬と上手につきあって、セルフメディケーションをがんばりましょう」

●「ところで、くすりには、様々な呼び方がありますが、それぞれの違いを知っておきましょう」 教えてもらいました。

 ・「薬物」とは、「ある薬理作用をもっている化学物質。単品の物質のイメージ」
 ・「薬剤」とは、「有効な化学物質に安定剤や添加物を加えて製剤化したもの」
 ・「薬品」とは、「化学物質から、薬物、薬剤、医薬品など、全般をいう」
 ・「医薬品」とは、「法律用語です」とのこと。
  「医薬品」:薬事法に定めるもので、ヒトまたは動物の疾病の診断、治療、予防に
   使用され、身体の構造や機能に影響を与えるもの。

●「2014年11月、『薬事法』が改正されました」

 『医薬品、医療機器等の品質、有効性及び安全性の確保に関する法律』が正確な名称。
  略して『薬機法』と呼ぶとのことです。
 「今回の改正には画期的な点があります。第1条の6項に『国民の役割』が入ったこと
です」
しっかり覚えておきましょう。

 ・従来は医療関係者の責務が主だったが、今回、国民の役割が書き込まれた。
 ・「国民は、医薬品等を適正に使用するとともに、これらの有効性及び安全性に関する    知識と理解を深めるよう努めなければならない」これが国民の役割だ。
 ・自分で知識と理解を深めなければいけないのです。

医療用医薬品と一般用医薬品、副作用被害、ジェネリックなどについても教えてもらいました。

2.アルコール(お酒)の功罪

「酒は百薬の長。適量のお酒はどんな良薬よりも効果がある、という言葉がありますが、あくまでも適量のお酒の場合ですよ。飲み過ぎのお酒は、諸悪の基/酒は百毒の長になってしまいます」

お酒、アルコールについて、いろいろお話しいただきました。
 ・アルコール代謝「純アルコールの代謝は1日にたった4グラム」…
 ・お酒が原因の病気は「脳、皮膚、食道、心臓、骨、胃、すい臓、痛風、…
  全身に及びます。依存症もそうです」 ・疾患でいうと、肝障害、認知症、
  メニエール、神経症、消化器のがん(食道、大腸、肝臓など)、すい炎、糖尿病、
  エイズなど。
 ・アルコール依存症「女性の方がなりやすい」…
 ・アルコールの吸収「2割は胃から、8割は腸から」
 ・アルコール代謝の人種差
 ・アルコールの体内動態
 ・アルコール健康障害対策基本法
 ・「下戸とは、上戸とは…」言葉の由来の面白い話もありました。

適量は1日に純アルコール20グラム。週に2日の休肝日、年に1か月の断酒を守れば、一生お酒を飲めます」お酒好きには嬉しいお話です。
「クスリをお酒で飲んでいいのでしょうか?「クスリの作用を増強する」などの理由 で『お酒で薬をのんではいけません』ダメです!」
ぜひ、忘れずに、実践したい約束事です。
 

*お酒、アルコールについては、またの機会に先生方のアドバイスのもと、特集・詳報したいと考えています。

Categories: オピニオン

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